Coaching

Anders als bei der Psychotherapie, geht es beim Coaching nicht um die Behandlung psychischer Erkrankungen, sondern um eine Hilfestellung zur Überwindung von Lebenshürden und Alltagsproblemen sowie zur persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung.

 

Einige typische Anlässe für ein Coaching sind:

  • Stressbewältigung und Burn-Out-Prophylaxe

  • Berufliche Veränderung oder Weiterentwicklung

  • Persönliche (Sinn-)Krisen, z.B. Motivationsprobleme

  • Selbstvertrauen und Selbstwertprobleme

  • Entscheidungsschwierigkeiten

  • Zwischenmenschliche Konflikte

  • Partnerschaftliche Schwierigkeiten

  • Trauerbewältigung

  • Reflexion, Feedback oder Austausch mit einer unparteiischen Person

Coaching verstehe ich dabei als eine lösungs- und zielorientierte Form der Beratung zur bewussten Selbstentwicklung sowie zur Förderung bestehender und zum Aufbau neuer Kompetenzen und Bewältigungsstrategien. 

Durch ein Coaching können belastende Konflikte an Bedeutung verlieren und Probleme in einem neuen Licht erscheinen. Eigene Stärken können wieder spürbar werden und neue Lösungsweg sich auftun. Gerne unterstütze ich Sie mit meinem psychologischen Fachwissen und mit Methoden aus Beratung und Therapie bei Ihrer persönlichen Weiterentwicklung. 

Die Dauer des Coachings und die Frequenz der Sitzungen richten sich dabei nach Ihren Bedürfnissen und reichen von einigen wenigen Sitzungen bis hin zur längerfristigen Begleitung eines umfangreichen Themas oder Veränderungsprozesses.  

Kontakt

Dipl. Psych. Kasra Keshavarz

Praxis für Verhaltenstherapie und Coaching

Praxisgemeinschaft

Kottbusser Damm 94

10967 Berlin

Tel. 0151 6140 1574

praxis.keshavarz@gmail.com*

Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme und rufe Sie bei freien Plätzen umgehend zurück. Bitte hinterlassen Sie dafür eine Nachricht auf meinem Anrufbeantworter und geben dabei Ihre Telefonnummer und Ihre Krankenversicherung an. 

​In akuten Notfällen wenden Sie sich bitte an die Telefonseelsorge mit den Nummern 0800 1110111 und 0800 1110222 oder an den Berliner Krisendienst (030 390 63 10 – www.berliner-krisendienst.de) in der Krausnickstr. 12a, 10115 Berlin-Mitte (erreichbar von 16.00 bis 24.00). Ausserhalb dieser Zeiten kontaktieren Sie bitte den überregionalen Bereitschaftsdienst. Nachts von 24 bis 8 Uhr und an den Wochenenden und Feiertagen 8 bis 16 Uhr: Krausnickstr. 12 A, 10115 Berlin – 030 390 63 00.

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© 2020 Dipl. Psych. Kasra Keshavarz